Ajudando crianças superdotadas a enfrentar as emoções intensas

Texto traduzido por mim e extraído do texto original escrito por Carol Bainbridge, guia de About.com

Muitas crianças superdotadas são extremamente sensíveis. Parecem fazer exame tudo de coração e ficam extremamente tristes por palavras, e por ações que outras crianças podem ignorar ou superar rapidamente. Como podem os pais ajudar a suas crianças emocionalmente sensíveis a lidar com estas emoções intensas ? Estão aqui algumas sugestões que puderam ajudar. Eu, particularmente, aprecio os itens 1 e 4 e deixaria de lado os 2 e 3 abaixo sugeridos.. He He.

1) Compreenda o que é atrás da sensibilidade

As pessoas acreditam freqüentemente que as crianças sensíveis simplesmente estão sendo melodramáticas e estão fazendo um fuzuê por nada. Mesmo que as crianças superdotadas gostem de dramatizar, isto não diminui a intensidade de suas emoções. Estas crianças têm provavelmente o que o psicólogo Kazimierz Dabrowski se chamou supersensitivity ou overexcitability emocional. Isso significa que realmente experimentam emoções mais intensas do que outras.

2) Ajude a sua criança criar uma escala emocional da resposta

As crianças emocionalmente sensíveis parecem responder a cada experiência negativa como se fosse o fim do mundo. Elas não podem arrancar o que sentem, mas podem aprender a pôr estas experiências em um perspective útil, que possa lhes ajudar lidar com seus sentimentos fortes.

3) Como criar uma escala emocional da resposta

· Faça um exame de uma folha de papel e escreva os números de um a dez em uma lista vertical

· Pergunte a sua criança o que pensa que seria a pior coisa que lhe poderia acontecer. Você pode necessitar trabalhar nisto, porque a primeira resposta que você pode obter pode ser algo sem muita importância, tal como perder um brinquedo favorito. Uma resposta mais apropriada seria a casa se queimar. Escreva esta resposta para baixo, ao lado do número dez.

· Pergunte à sua criança o que ela pensa que seria a pior coisa, de menor relevância que lhe poderia acontecer. Isto pode ser um pouco mais fácil do que o evento do número dez. Poderia ser algo gosta do tipo ter que ir para a cama meia hora mais cedo do que o normal. Independentemente do que o evento seja, precisa ser algo negativo. Às vezes as crianças escolhererão algo neutro, isto é, algo que não se importam realmente. Escreva este evento ao lado do número um.

· Encontre um evento para escrever no ponto do número cinco. Uma vez que os eventos do número dez e do número um já tiverem sido decididos, é mais fácil encontrar um evento que possamos atribuir o número cinco. Ajude a sua criança a encontrar um evento que não seja realmente mau e nem ruim, mas bem no meio dos dois extremos.

· Preencha o resto dos números na lista. Talvez você precise revisar um pouco. Você e sua criança devem ver a progressão das piores coisas que lhe poderia acontecer.

Mantenha a escala emocional da resposta acessível de modo que você e sua criança possam lhe consultar quando necessário. Você mesmo pode mandar a sua criança criar um pôster da lista para manter-se na parede de seu quarto. Quando a sua criança começar a ficar muito triste, você pode então pedir que sua criança avalie o episódio que está gerando esta tristeza, de acordo com a escala que a criança criou. Naturalmente, a criança pode querer qualificar o episódio infeliz ou que lhe causou tristeza como se fosse um evento do número dez, mas, então, pergunte para ela, se ela realmente acreditar se tratar de um evento tal como o evento listado no número dez da escala. Ela verá que não é da mesma gravidade. Desta forma, pode ser que as crianças superdotadas hiper sensíveis poderão lidar melhor e aprender a controlar suas respostas emocionais aos vários eventos em suas vidas.

PREFIRO FICAR COM ESTES CONSELHOS AQUI (HE HE) :

· 4) Reconheça sentimentos da sua criança

Lembre-se que os sentimentos da sua criança são muito fortes e estes sentimentos são além o controle dela. Evite dizer coisas como “você é muito sensível” ou “pare de ter uma reação fora do normal, descontrolada”. Não apenas tais comentários não irão ajudar a criança, como também poderão fazer como que a criança tenha uma sensação de que ela tem alguma coisa de errado com ela. Isto pode ser especialmente difícil para meninos pequenos altamente sensíveis, que são supostamente mais emocionalmente resistentes, de acordo com os padrões da sociedade.

No tempo certo, sua criança poderá lidar melhor com suas ou suas emoções intensas, mas não farão com que ela perca esta ultra sensibilidade. Estas intensidades emocionais são parte da composição de uma pessoa e estão lá para toda a vida ! Entretanto, estas sugestões podem ajudar as crianças emocionalmente sensíveis a aprender a controlar aqueles sentimentos intensos.